[...] wydaje mi się wiarygodny czas 12.90" po co mialbym klamac?? "Jednak i tak z tego czasu możesz się zakręcić na 400m w granicach 56.0 granicach 56.0" --- patrz post wyzej "jeśli dobrze rozłożysz siły i będzie dysponował odpowiednią wytrzymałością."--- tak oczywiscie bede jak to wytrenuje, wytrenuje jak bede wiedzial jak i [...]
Zgłaszam swoją kandydaturę :) To mój pierwszy post na forum, a o akcji dowiedziałem się z grupy na FB :) Jest kilka powodów, dla których mogę być dobrym wyborem. 1. Aktywnie trenuję i zmieniam swoja sylwetkę - kilka lat temu ważyłem 30 kg więcej i nie potrafiłem zrobić pompki. #fatboy 2. Teraz tez jestem w okresie redukcyjnym, więc białko chłonę [...]
nie radził bym ci wpychać się w cykle pierwszy post jaki wrzuciłeś mówi o sporych problemach w głowie, po cyklu stany depresyjne dopadna cię głębiej bo znów z króla świata wyrżniesz kopara o glebe--- a to nie pomoże utrzymać ci tego co masz teraz badania zrób koniecznie - zapwenie pop******ony poziom hormonów odpowiada z problemy łózkowe i twoją [...]
[...] tacy co nie wezmą Olimpa czy tacy co nie wezmą MuscleTecha, bo za drogi. I każdy ma święte prawo brać co mu się podoba i sprzedawać co mu się podoba. I o tym jest ten post, że nikt nie powinien nikomu niczego zakazywać czy nakazywać. A jak uważasz, że produkt 30% droższy jest lepszy od tańszego, to idąc Twoim tokiem rozumowania teraz BX [...]
[...] produkty (bez fastfoodow itp) z nadwyzka kalori.. to lepiej jest juz gdy jem o wiele wiecej, niekoniecznie zdrowych rzeczy. z Odblokiem wiem o co chodzi. mialem w planach odblokowac sie clomidem 3tyg po ostatnim strzale.. niewiem, czytales od poczatku moje wypowiedzi?moj pierwszy post.. chcialbym tylko odpowiedzi na pytania z pierwszego postu..
[...] rezygnuje z śniadania o 7, a jem dopiero o godzinie 9-10 ? Czy odwrotnie zaczynam jeść o 7 a kończę 16-17 ? Ale dalej nie wiem co się stanie z mięśniami podczas takiego postu. Bo rozumiem ze czas jedzenia z czasem mam zmniejszyć do ok 7-8 godzin. Jestem w stanie wytrzymać, obcinając jeden lub dwa posiłki. Ale jaki będzie efekt jo-jo. Bo [...]
to nie jest post "jak dluzej pobzykac", ale o przedwczesnym wytrysku. przedwczesny wytrysk to i bez "bzykania" mozna mieć. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM
Witam, to jest moj pierwszy post na forum ale z dziedziny ktora znam niezle;) odkad mieszkam w akademiku stalem sie znawca roznych dań z kurczaka(bo tani:)). Moja propozycja na kurczaka: piers kurczaka i cebule pokroic w kawalki.Razem wrzucam kurczaka i cebule do rondelka i smaże na srednim ogniu. jednoczesnie przyprawiam ulubionymi [...]
finderx mam pytanie wazne!! bo jest teraz na 1 stronie taki post : "hans cudotworca" no i cos tam on nie wchodzi... ale kojarzysz co tam bylo napisane chyba... wiec czy w tym posice byl najlepszy wg hansa trening na wyskok??
w twoim przypadku proporcje to 70% kuchnia 20% aero 10% te ćwiczonka ;) Na forum jesteś 75dni i napisałeś 3 posty. Czy naprawdę już jesteś takim ekspertem w tej dziedzinie? Dlaczego udzielasz porad wprost z "poradnika dla akwizytorów"? Jak przeczytałbyś, ze zrozumieniem pierwszy post to byś wiedział jaki jest obecny moich ćwiczeń i tego [...]
no proste, ja mam juz nawet przygotowany post na te okazje, jak Noolan po wygranej Diaza zwiadomokim. %-) zaczyna sie od "HAHAHAHAHAHA, WIEDZIALEM, YEBANY RUDY SMIERDZIEL, JUZ NIGDY NIE WYGRA", bo to uniwersalny wstep i pasuje do kazdej sytuacji. pojdzie pajacowi w piętki, niech tylko w koncu zawalczy z kims o rekordzie lepszym niz 20-15. :-))
[...] wtedy być cholernie zajęty i w rozjazdach, że ani tam nie byłem, ani nie kojarzę, że odbył się ten zlot... W każdym razie gratulacje uczestnikom po paru latach :-) O, znalazłem swój post wkrótce po tamtym zlocie, z gratulacjami dla tych, którzy tam byli. A gdzie ja wtedy się pętałem? Hmm... Zmieniony przez - dacheng w dniu 2013-07-13 00:50:17
[...] skręt w lewo, itd., itd. Do chwili gdy ci się zakręci w głowie. Spin Off Trzymając piłkę w prawej ręce przekozłuj ją za obrońcę (nad jego prawym ramieniem) jednocześnie postaw twardo lewą nogę na ziemi. Wykonaj obrót w prawo (szybki) i gdy skończysz się obracać rusz za obrońcę i chwyć piłkę. Cyclone aka Twister Przenieś ciężar na prawą [...]
mozna zalozyc taki post nt. narkotykow z wypowiedziami od siebie, troche teorii typu dzialanie i skutki uboczne itd. Ja moge od siebie powiedziec (jako ze troche experymentow sie w zyciu zrobilo ), ze pomijajac stany ciezkich uzaleznien, wszelkie transe, fazy i ogolnie sytuacje kiedy nie panuje sie nad swoim cialem dowodza niedojrzalosci danej [...]
[...] toxyczności, bo przychodzą co prawda później, ale za to o wiele poważniej... Ale cóż, niestety koszty produkcji teścia są o wiele mniejsze miż rekombinowanych wersji jego w postaci prawie czystych anabolików... Tym się ludzie sugerują... a nie wiedzą że zaoszczędzając na pieniądzach płacą zdrowiem... Tak więc krótko: do teścia koniecznie jakiś [...]
Osłona i regeneracja wątroby: W trakcie cyklu przyjmujemy 1-2 kps. essentiale forte,esseliv,liv52-do każdej porcji metanabolu.Można używać również lecytyny. Po cyklu zgodnie z opisem na opakowaniu przyjmujemy Hepatil. Hepatil to wiem, że w aptekach a reszta?bez recepty normalnie jak po aspiryne? Odblok: 12 godzin po przyjęciu ostatniej porcji [...]
[...] wyeliminowac bledy techniczne w poszczegolnych cwiczeniach dlatego pomyslalem ze warto sprobowac klate dwa razy w tygodniu i zobacze jak tmoje cialo reaguje, dlatego ten post wolalem sie poradzic ludzi majacych wieksza wiedze niz ja na ten temat, niz potem zastanawiac sie czy nawewno wszystko dobrze zrobilem, jesli paln jest nie do konca [...]
Przeczytaj sobie ten post. http://www.sfd.pl/SPLIT_%5B3dnowy_na_mase%5D__do_oceny-t759713.html Robisz prawie dokładnie to co ja. To jak mnie Tomasz oderwał od splita, oszczedz czasu i posłuchaj go. Mnie osobiscie przekonał tym artykułem: Wydrukowałem i przeczytałem kilka razu. Teraz juz bym nie spojrzał na splita. (o splicie masz w MIT [...]